首、肩、腰が痛い人は、まずは枕を変えてみましょう!
首、肩、腰が痛い人は、枕が身体に合っていない事が原因
の可能性があります。
寝ているときには気づかないのですが、朝起きた時に
首や肩のコリが酷い。痛い。なんて事はありませんか?
もしかしたらコリ過ぎていて気づかないかもしれません。
色々と治療などをしてもイマイチ効果が無い。
という方は、試しに枕を変えてみてはいかがでしょうか?
枕が合わない事が理由の場合は、枕を変えない限り、
どんな治療をしても、永遠に首、肩、腰の痛みやコリは
改善できません。
おすすめは、体圧力分散枕「スリープドクタズピロー」です。
この枕は、肩と背中の部分と頭を置く部分が一体化しているので、
背中から上の部分がとても安定しています。
睡眠学の専門家が大絶賛している枕ですので、
是非一度試してみてください。